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便秘解消の効果がある、コンビニで買える飲み物をしらべてみた。 日帰りのお出かけや、長時間のドライブなどで便秘することってありますよね。 今回のテーマは、コンビニで買える便秘解消に役立つ飲み物です。 スポンサーリンク da9/7/19 コンビニで買える！ 便秘の解消や改善に効果が期待できる「食べ物」 便秘を解消するためには毎日規則正しい食生活を送ることが大切です。 規則正しい食生活をすることによって、規則的な排便リズムを作ることができます。乳酸菌飲料で便秘解消 ヤクルト、カルピス、ビックル、ピルクルなどたくさんの乳酸菌飲料がスーパー、コンビニで購入できますよね。 便秘解消には 腸まで届く乳酸菌 が配合の乳酸菌飲料を毎日飲むことで 効率的に改善 することができます。 スーパーやコンビニで買える便秘解消にいい食べ物8選 Soelu ソエル Magazine 便秘解消 飲み物 市販